Volkssolidarität


Mecklenburg-Vorpommern

Fitness- und Gesundheitswoche in der Tagesstätte

Die Tagesstätte „Alles Drin“ veranstaltete auch in diesem Jahr ihre alljährliche Fitness- und Gesundheitswoche. Eine Woche lang stand die Einrichtung ganz im Zeichen der Gesundheit. Zum Start in den Tag gab es, wie auch das ganze Jahr über den morgendlichen Frühsport, denn Bewegung tut uns allen gleichermaßen gut. Gemeinsames Bewegen hält nicht nur fit, sondern stärkt auch den Gemeinschaftssinn. Die gemeinsame Aktivität ist auch wertvoll für unser Wohlbefinden. Es muss kein riesiges Sportprogramm sein, schon Alltägliches wie z.B. der Gang in die Tagesstätte, der Einkaufsweg und die richtige Ernährung tragen dazu bei. Anschließend gab es passend zur Gesundheitswoche für alle ein gesundes Frühstück. Die Klienten konnten sich wieder auf attraktive Angebote freuen. Neben Prävention, Nachsorge und Informationen über gesunde Ernährung standen Themen wie Bewegung, Fitness, Gesundheits-Checks, Sportstationen und das Zubereiten von gesunden Speisen auf dem Programm. Mit dieser groß anlegten Aktion stellen sich die Klienten neuen Zielen und Herausforderungen für das neue Jahr.