Mit diesem Buch möchten wir unsere Kochbuchreihe beenden.
Die richtige Ernährung spielt in unserem Leben eine sehr wichtige Rolle. In diesem Buch finden Sie leichte und gesunde Kost für jedes Lebensalter.

Von Frühstück bis Abendbrot und darüber hinaus (wenn Gäste kommen bzw. eine Grillparty steigt) finden Sie schmackhafte Gerichte, Tipps und Anregungen für die Zubereitung der Speisen vor. Die Palette der ausprobierten Rezepte reicht vom kalorienbewussten und gesunden Frühstück bis hin zum schmackhaften Abendmahl mit vielen Zubereitungsmöglichkeiten - von süßen und herzhaften Vorspeisen, Reis-, Kartoffel- und Nudelgerichten, herzhaften Fleischgerichten, Desserts, Kuchen und Gebäck bis hin zu leichten Salaten.

Ein besonderes Angebot für Ihren Einkaufszettel finden Sie ebenso in dieser Ausgabe, wie auch Wissenswertes, historische Ursprünge sowie Zubereitungs- und Variationstipps für eine leichte und gesunde Ernährung.
Die vielen Ratschläge und interessanten Hinweise sprechen für Qualität und Genuss.

Mit dem Kauf dieses Buches (erhältlich im VS-Shop des Landesverbandes), es kann ab sofort zu einem Preis von 8 € erworben werden, unterstützen Sie die soziale Arbeit unseres Sozial- und Wohlfahrtsverbandes.

Greifen Sie zu!
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Spaß beim Ausprobieren der zahlreichen Rezepte zum Kochen und Backen.