Wer Lust dazu hat, kann jederzeit bei uns mitmachen! 13.05.2011
Tanzen macht die Seele heiter, weitet jedes enge Herz, und befreit uns, wenn wir wollen, von so manchem alten Schmerz. Montags um 13.30 Uhr treffen sich zwischen 15 und 20 gutgelaunte Seniorinnen zum Tanzen im Sitzen. Das Zusammenspiel von Bewegung, Musik, schönen Melodien und Förderung der Gedächtnisleistung tragen erheblich zum persönlichen Wohlbefinden bei. In 50 Minuten gemeinsamen Übens unter Leitung von Renate Mannhaupt kommen auch Geräte wie Tücher, Servietten und Klanghölzer zum Einsatz. Es werden Rhythmusgefühl geschult, Bewegungsabläufe und unterstützende Sprechtexte geübt, ohne dass ein Leistungsdruck entsteht. Die Freude am gemeinsamen Wirken steht im Mittelpunkt.

 

… ermöglicht geselliges Tanzen für alle jenseits der 50, weil es

     Spaß macht und keine Vorkenntnisse erfordert.   

… bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation, bereitet Freude

     und hilft Gleichgesinnte zu treffen.

… heißt aktiv Gesundheitsvorsorge zu betreiben - auch im Sitzen

… denn Tanzen im Sitzen fördert Konzentration, Koordination und

     Ausdauer

 

 

 
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